よっしぃの日常〜シンプルに素直にキレイに〜

顔ばかり、いろいろお手入れしてきた私ですが、なんと育児に忙しい日々も送っていますので、かかとのケアのことすっかり忘れていました

そこまで、気が回らなかったのが原因ですが、ちょうどはくだけで簡単にケアできるはくだけつるつるの「かかとケア」が届きました〜



この時期に本当に嬉しいです最近、ずっと見てもいなかったかかと・・・(笑）これが来なければ私はこの冬そのままにしていたかも

案の定・・・

写真ではお見せできないほど、角質が硬くてカサカサしているというより角質が厚くなりすぎなので、至急ケアしました

中身はこんな感じで、靴下のつま先がないバージョンです



かかとの部分にシルクプロテインが入っていて、シリコンラップ効果でしっとりを目指します

薄手なので重ね履きにもOK

生地も蒸れにくそうなさらっとした生地なので、快適です私は就寝時に使用したのですが、お布団の中でも蒸れにくいのがオススメっ

使い方は・・・

１、入浴時にやすりなどで角質を落とします

２、入浴後に保湿クリームをに塗って、その後に履きます

シリコンラップで効率よく保湿クリームが浸透してくれるので、かかとをしっとりをさせてくれるというものです保湿クリームを塗らなくてもラップでしっとりさせてくれるみたいですが、保湿クリームは塗った方がよさそうだったので、塗りました



こんな感じで保湿しました（素足すみません）

やすりなどでケアした時点で硬いところは結構取れていたのですが、カサカサして肌荒れみたいな状態でした

ボディクリームを少し塗って、その後にかかとケアを履き、就寝して、次の朝にはかかとは柔らかくしっとりしていたので、速効性もある商品だと思います

白くカサカサしていた部分はなくなり、柔らかくなったので、ただやすりをするだけよりこっちの方がしっとり感が違います

何日か使用することで、もっとしっとりしてきたり、柔らかくなってくる方も多いみたいですね

洗濯できるので経済的ですし、この冬は、継続的に使ってかかとのケアもしていきたいと思います

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お正月太り、産後太りを抜け切れていないままの私ですが・・・

オールインワンゲル、ラフィネパーフェクトワンで有名な「新日本製薬」から出ている1食置き換えダイエット「ヒートダイエット スリムホットスープ」を飲んでいます



実は・・・

前やっていた置き換えダイエット、お通じにいいと言いましたが、良すぎてお腹痛くて少し大変でちょっと途中止めしちゃいました〜それなりに効果はありますけどね

そんな時、ちょうど良くこの商品を試すことができたので嬉しい

1食約70kcalで、お湯を注いで10秒で出来る簡単ダイエットスープ

具だくさんで噛み応えも十分、飽きのこない5種類の味で、食物繊維や美容にうれしいコラーゲンも配合してあります

面倒なカロリー計算なし＋飽きない5つの味で無理なく続けられそう



1つずつ入っています



スープの味は、サムゲタン、和風、辛味チゲ、ピリ辛サンラータン、スープカレーです

辛く感じるものが多いので、辛いのがダメな方にはおすすめできませんが、私は辛いものは大好きなので、こういうのは好きです

よく噛んで食べる、温かいものを食べる、香辛料を摂る、お酢を摂ることが、食事誘導性熱代謝を高めると言われています



茶色の粒粒はお肉かと思っていたのですが、大豆たんぱくなので、とってもヘルシーですでも、お肉の味がします

具材も結構入っていてボリュームもあるので、私はこれだけでもイイと思いましたが、朝以外だと物足りないと思いそうですねそう言う時は、ゆっくりかんで食べたり、少しだけご飯を入れるのもありみたいです

私は毎朝飲んでいますが、朝からホッとできますし、おいしいですお腹もそこまで空かないので、私にはちょうど良さそうです

やっぱり、1食置き換えと言うこともあり、若干スープの割には値は張るかな〜と思いますが、私は1週間ほど試して2キロ減りました

前のやっていたのも効果が続いているのかもしれないですがこれに、間食は控えめにしています

でも、甘いものは食べたくなるので、チョコを食べても1切れとかそういう感じです

ヒートダイエット　スリムホットスープ

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私のブログもブログパーツもかなり付けていますが、最近アクセスカウンターやアクセス解析などのパーツをつけようかな〜と思っています

他にもコスメ関係のものや、何かオシャレで可愛い、自分の趣味っぽいブログパーツがあればつけたいと思っています

去年の12月1日にできたばかりのブログパーツサイト 「ブログパーツ ドレッサー」で探してみました

自分に合ったブログパーツがカテゴリーごとに分かれているので見つけやすい

アクセスカウンターやtwitterフォローボタンなどもあって、便利機能的なものもあるので、付けてみようかと思っていますが、こんなにいろいろ便利機能があるなんて知らなくてびっくり

でも、ちょっと気になったのが・・・



ランコムのブログパーツこれは付けていらっしゃる方も多く見かけます私も貼ろうかな化粧品サンプルプレゼントの応募情報も掲載されるのは嬉しいですし



他にもいろいろあって、パワーストーンブログパーツなんですが、最近パワーストーンなど購入しているので、とっても気になりました〜後、お守りなども好きなので、世界のお守りブログパーツもあって、そちらも気になります



一番人気があるのがマトリョーシカみたいですが、私はエケコ人形も好きです

早速、ブログパーツを貼りたいと思っています他にも便利な機能のブログパーツがいっぱい

[PR by ブログタイムズ]





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オザキコスメの「プレミアムゲル２」は使ったことがあるのですが、本当によかったので、オザキコスメいいなぁと思っていました

今回は、そのオザキコスメの洗顔 せっけん「AHAリファインソープモイスチャー」を使っています



100g、3990yen、10g、462yenです

赤色がすごくきれいな石鹸です美肌成分エンゾジノール（ラジアータマツ樹脂エキス）という成分で、紫外線やストレスによるダメージ肌を抑制してくれます

「AHAリファインソープモイスチャー」のおすすめな点

１、保湿成分の「リピジュア」「セラキュート」「シルクエキス」を配合しているので高保湿してくれます

２、角質を柔軟にするＡＨＡ〔フルーツ酸〕が配合されているので、角質も柔軟にしてくれます

３、20種類以上の美容液成分を55％配合していますので、お肌にとってもいい成分が盛りだくさんです

４、枠練り製法で、90日間かけてようやく完成する贅沢な石けん

５、パラベンフリー,合成香料フリー,合成着色料フリー,TEA(トリエタノールアミン)フリーです

私が特に気になったのが「AHA（フルーツ酸）」です

「AHA]が2％ほど配合されているのですが、お肌に負担をかけずに角質をはがれやすくして、肌サイクルを正常にしてくれるものなので、シミ、しわの原因もキレイにしてくれそうです



結構大きな石鹸なので、60日間使うことができます



泡も粘りがないふわふわで密のある泡が出来上がりますゴシゴシこすらず、優しく洗うことがポイントです

洗顔の後の泡パックもおすすめです

香りもほんのりいい香りがします

洗い上がりはとってもさっぱりしている感じすっごくサラサラな肌になるのでびっくりです

つっぱるかと思いましたが、つっぱらないし、さらさらなのでとっても気持ちいいですしかも、洗顔後のスキンケアの浸透も入りやすい気がしますし、肌が柔らかくなっている気がします

シミなども気になっているのですがターンオーバーって28日って聞くので1カ月ほど使用したら余計効果が分かるかもしれませんね

これは楽しみ





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この冬は結構服買ってしまいました

セールにつられて悩んでやめた時もありましたが、今回は前回やめたから、今回は買おうと思って購入してしまいました



「earth music & ecology」のカーディガンにリボンのファーがついたものなんです

宮崎あおいちゃんのＣＭの・・・50％ｏｆｆだったのですが、更に20％ｏｆｆのセール中でしたので、つい購入してしまいました〜

店員さんも着てて、ファーも付いていて可愛かったのでつい・・・

しかも「earth music & ecology」を取り扱ってるクロスカンパニーの店舗っていろいろなところにあるのですが、他のshopでも50％に20％offしてるっぽいのです

実はクロスカンパニーのshopで購入したのは今年2回目で(笑）

義実家のある大阪でもピンクのトップスを購入しました(笑）50％offに20％offでやっぱり、半額に更に20％offとなるとすごい人です博多駅の店舗でも、近くの大型ショッピングモールの店舗でも、大阪の店舗でも、今回も・・・

というか、店舗すごく多いですね今年だけでもう4店舗も行っています、私・・・

今年の冬はもうこれくらいにしたいのですが、トップスばかり購入しているので、ジーンズも欲しくなっています

もう少し先に購入しようかな



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